Nutrición y Educación alimentaria
Sobre mí
Paloma Furió – Dietista-Nutricionista Colegiada CV02174
Soy Paloma Furió, Dietista-nutricionista especializada en salud, bienestar metabólico y educación alimentaria, con un enfoque centrado en mejorar los hábitos, la composición corporal y la relación con la comida de manera realista y sostenible, con el objetivo de que las personas aprendan a alimentarse de forma equilibrada y adaptada a sus necesidades.
Especialidades:
- Control de peso, obesidad y educación nutricional
Acompaño a pacientes con sobrepeso, obesidad o alteraciones metabólicas como la resistencia a la insulina o el síndrome metabólico entre otros, ayudándoles a alcanzar un peso saludable sin dietas restrictivas.
Mi objetivo es fomentar un cambio de hábitos duradero, basado en la educación nutricional, el equilibrio y el disfrute de la comida.
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Salud digestiva
Trabajo con personas que presentan molestias digestivas, disbiosis intestinal, SIBO, colon irritable o intolerancias alimentarias, aplicando un enfoque individualizado para mejorar la digestión, reducir la inflamación y restaurar el equilibrio intestinal.
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Salud hormonal femenina
Acompaño a mujeres que desean regular su ciclo menstrual o mejorar síntomas de SOP, tiroides, endometriosis, miomas, perimenopausia o menopausia, mediante una alimentación adaptada y estrategias que promueven el equilibrio hormonal y el bienestar general.
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Fertilidad y búsqueda de embarazo
Ofrezco pautas nutricionales para optimizar la fertilidad en la mujer y en la pareja, mejorando la calidad ovocitaria y espermática, regulando las hormonas y favoreciendo un entorno saludable para la concepción.
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Nutrición en el embarazo y complicaciones asociadas
Realizo el seguimiento nutricional durante el embarazo, adaptando las necesidades de cada trimestre y ayudando a prevenir o tratar complicaciones como la diabetes gestacional, hipertensión o anemia, con el fin de cuidar tanto la salud de la madre como el desarrollo del bebé.
Mi propósito es ofrecer un acompañamiento nutricional integral, combinando alimentación, educación, movimiento y bienestar hormonal para mejorar la salud de forma sostenible y duradera.
En la clínica colaboro con el equipo de fisioterapia para ofrecer un abordaje conjunto que potencie los resultados y el bienestar de cada paciente.
- Mejorar la composición corporal y promover una pérdida de peso y grasa corporal de forma saludable y sostenible.
- Favorecer un equilibrio hormonal óptimo, clave en fertilidad y fuera de ella como son el SOP, tiroides, perimenopausia y salud femenina en general.
- Acompañar a la mujer y a la pareja en la búsqueda de embarazo, ofreciendo pautas nutricionales que potencian la fertilidad.
- Cuidar la alimentación durante el embarazo, previniendo y tratando complicaciones como la diabetes gestacional o la hipertensión entre otras.
- Acompañamiento en el postparto y la lactancia.
Mi misión es ayudarte a sentirte segura con tu alimentación, mejorar tu bienestar y construir hábitos que realmente encajen contigo, aportándote seguridad y confianza en cada etapa de la vida.