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Clinica JandJ

FISIOTERAPIA
SUELO PÉLVICO

Fisioterapia de Suelo Pélvico


La fisioterapia de suelo pélvico trata las disfunciones que afectan al área urinaria, anal y /o sexual. Estas disfunciones pueden afectar tanto a hombres como a mujeres y niños y repercutir en su calidad de vida.

Existen diferentes factores que pueden debilitar la musculatura de suelo pélvico como estreñimiento, obesidad, mala postura o sedentarismo.

Además, a lo largo de la vida de la mujer, el embarazo, el parto o la menopausia son momentos importantes donde se dan múltiples cambios que pueden llevar a debilitar esta musculatura.

La información, el autoconocimiento y el autocuidado son claves para la prevención.


¿Qué tratamos?

  • Embarazo y posparto: realizar ejercicios de suelo pélvico durante el embarazado tiene múltiples beneficios tanto para la madre como para el bebé. La preparación al parto tanto físico como emocional favorece el proceso del parto y que este puede darse de manera más natural.
  • Tratamiento de Episiotomía, cesárea y diástasis abdominal: Durante el posparto te ayudamos a recuperar tu abdomen y tu suelo pélvico, realizamos el tratamiento de cicatrices como episiotomía y cesárea y evaluamos y tratamos la diástasis o separación de los rectos del abdomen.
  • Masaje perineal y Epi-NO: El masaje perineal mejora la elasticidad de la musculatura del suelo pélvico, ayudando a evitar posibles lesiones perineales durante el parto.
  • Ensayo general del parto: Tratamos la movilidad pélvica durante la dilatación, herramientas para el dolor y papel del acompañante. La preparación al parto tanto física como emocional, favorece el proceso de parto y que éste pueda darse de forma más natural.
  • Incontinencia urinaria: los escapes de orina pueden corregirse abordando la causa, con pautas y ejercicios adecuados.
  • Dolor en las relaciones sexuales: puede ser debida a varias causas como un aumento de tensión en la musculatura (vaginismo), sequedad vaginal en posparto o menopausia, episiotomía, patología inflamatoria benigna, etc.
  • Prolapso de órganos pélvicos: los síntomas asociados al prolapso o descenso de los órganos pélvicos leve se tratan y corrigen con fisioterapia. Estos cuidados pueden evitar la cirugía o en caso que ya estés operada ayudarte a mejorar la fuerza muscular y tu bienestar.
  • Patología ano-rectal: estreñimiento crónico, incontinencia anal y molestias relacionadas con hemorroides, fisuras anales etc.
  • Vejiga hiperactiva/ urgencia miccional: realizamos una reeducación vesical y un entrenamiento de suelo pélvico para corregir los síntomas asociados a vejiga hiperactiva.

¿Qué terapias usamos?


  • Terapia manual y masaje.
  • Masaje perineal y Epi-no.
  • Ensayo general del parto y papel del acompañante.
  • Radiofrecuencia/Indiba.
  • Estimulación neuromuscular.
  • Biofeedback.
  • Reeducación sexual.
  • Masaje perineal y Epi-no.
  • Ejercicio terapéutico: Hipopresivos, Método 5P, Kegels, Core y posturales.
  • Terapia individualizada o grupos reducidos.

Nuestras Tarifas


1ª Visita: Entrevista – valoración Presencial
50 €
60 minutos
Sesión Radiofrecuencia
50 €
60 minutos
Bono 5 sesiones individuales
225 €
60 minutos (45 € / sesión)
Bono 10 sesiones individuales
430 €
60 minutos (43 € / sesión)
Bono 3 sesiones Radiofrecuencia
144 €
60 minutos (48 € / sesión)
Bono 5 sesiones Radiofrecuencia
225 €
60 minutos (45 € / sesión)
Bono 10 sesiones Radiofrecuencia
430 €
60 minutos (43 € / sesión)
Masaje perineal (sesión en pareja) (Semana 34-35)
50 €
60 minutos (Incluye documentos guía)
Taller de preparación al parto en pareja (Semana 37)
60 €
90 minutos (Incluye documentos guía)