Recuperación funcional y prevención definitiva de recaídas
La readaptación física y funcional es el eslabón imprescindible entre la
camilla del fisioterapeuta y la vuelta a la actividad física o la vida cotidiana sin dolor
ni recaídas. En nuestra unidad de L'Eliana (Camp de Túria, Valencia),
guiada por fisioterapeutas y preparadores físicos especializados, reentrenamos el sistema
neuromuscular para que tu cuerpo vuelva a soportar cargas reales con total solvencia y
confianza.
¿Qué diferencia hay
entre rehabilitación y readaptación?
Muchos pacientes cometen el error de reanudar sus entrenamientos en cuanto desaparece el dolor
agudo, provocando recaídas prematuras. Entender la diferencia entre ambas fases es clave para el
éxito:
1. Rehabilitación clínica
Se enfoca en la fase inflamatoria y aguda. Su objetivo es eliminar el dolor, reabsorber
edemas y recuperar el rango articular básico en camilla mediante fisioterapia y tecnología médica.
2. Readaptación física activa
Se desarrolla en gimnasio y sala terapéutica. Su objetivo es reeducar el patrón de
movimiento, ganar fuerza muscular, trabajar la propiocepción y simular las demandas
biomecánicas del deporte o del trabajo.
¿Para quién está
indicada la readaptación funcional?
- Deportistas tras lesiones: Roturas de fibras, esguinces crónicos, tendinopatías
rotulianas/aquíleas en coordinación con Fisioterapia
Deportiva.
- Pacientes postquirúrgicos: Tras cirugías de ligamento cruzado anterior (LCA),
menisco, prótesis de cadera o rodilla en coordinación con nuestra unidad de Rehabilitación Postcirugía.
- Dolores crónicos de espalda: Lumbalgias recidivantes y hernias discales
tratadas en la Unidad de Columna que requieren reforzar la faja
lumbo-pélvica (core).
- Personas sedentarias: Que desean iniciar una actividad física adaptada de forma
médica y segura.
Instalaciones y
metodología de readaptación en Clínica JANDJ
Nuestra clínica en L'Eliana cuenta con una sala específica equipada con material de entrenamiento
funcional, jaula de Rocher, sistemas de poleas cónicas, bandas elásticas de resistencia graduada y
plataformas propioceptivas. Cada sesión es 100% individual y supervisada por un profesional
cualificado que evalúa tus progresos sesión a sesión.
